サポニンについて知りたい皆さんに〜サポニンサプリなび〜

 

サポニンサプリ

 

健康食品やサプリメントなどを見ていると、「サポニン」という有用成分をよく目にしませんか?
サポニンは古くから伝わる健康食材などに含まれていて、さまざまな効能に期待できます。
だから今、現代人を支える健康食品やサプリメントなどに使われています。

 

 

サポニンにはどのような効果がある?

サポニンサプリ

サポニンには主に、「抗酸化作用、抗菌作用、抗炎症作用、血管拡張」という作用があります。
まず、抗酸化作用から活性酸素を掃除する働きが期待出来ます。
活性酸素の大量発生は細胞にダメージを与えて老化を進め、健康や美容に影響すると言われています。そのため、サポニンによる抗酸化作用は健康や美容に幅広く有効です。
中性脂肪やコレステロールの酸化が動脈硬化につながるので、抗酸化作用は生活習慣病対策につながります。

 

抗菌作用は風邪などの感染症予防になります。さらに免疫力を強化する働きにもなり、花粉症などアレルギー症状の予防にも役立ちます。
抗炎症作用については、内臓での炎症対策になどに。

 

血管拡張作用はとても幅広い効果に関連しています。たとえば、慢性的な肩こりや冷え性など、血液循環が悪くなることで起こるトラブルの改善になります。
併せて、血液の凝固を防ぐので、血圧上昇や血糖値上昇対策などにもなります。つまり、高血圧および高血糖(糖尿病)の予防になります。

 

サポニンの働きは汎用性が高く、特定の疾患に対してではなく、幅広い効能に期待出来るところが注目ポイント。

 

 

 

サポニンは何から摂れるの?

サポニンサプリ

高麗人参や田七人参などサポニンは、いわゆる薬効人参に多く含まれています。
とはいっても、薬効人参はそうそう食べることはないですよね。
私たちの身近な食品で言うと、「大豆」や「ごぼう」などに含まれています。
しかし、薬効人参に比べると量は少ないですし、食べ物のみからの摂取には限界があります。

 

ですので、薬効人参などを使用したサプリメントがおすすめです。
高麗人参は韓国料理のサムゲタンなどに使われていますが、こちらもそうそう食べることもありませんよね。
一方で、サプリメントでしたら、サポニンが豊富に含まれているので着実に、しかも簡単に摂ることができます。

 

サポニンサプリを選ぶにあたって、まずは「安全性」をチェックしてください。
もちろん、基本的に安全だからこそサポニンはサプリメント化されています。
その中でもクチコミなどを参考に品質がよく安全な商品を選びましょう。

 

また、サプリメントは「続ける」ことがポイントですので、価格が手頃なこともポイントです。
安全なサポニンサプリをぜひ毎日続けてみてください。

 

 

 

サポニンサプリの人気ランキング

 

サポニンサプリ

白井田七の特徴

白井田七は楽天ウィークリーランキングで7週連続1位を獲得した実績があるサプリメントです。
男女問わず多くの方から支持を集め、加齢とともに感じる体の変化や数値の変化などに悩んでいる人から実感の声が届いています。

価格 3,980円
評価 評価5
備考 毎月300名様限定で初回 15日間の返金保証付
白井田七の口コミ


(40代後半/女性)
更年期障害がひどく、仕事も含めて日常生活に支障を感じていました。
病院に行く暇もなくすがる思いで白井田七を飲んでみたら、以前に比べて症状が大分緩和されました。本当に助かっています。


(50代前半/男性)
他によくある健康サプリ系と比較すると高いので正直今まで避けていましたが、色々とコスパが良い物を試しても効果が出ず、結局、白井田七を購入。
1本飲み終わる頃には体が疲れにくくなり、良い変化を感じています。初めから田七人参を信用していれば…!

 
 

サポニンサプリ

高麗美人の特徴

高麗美人は女性から人気を集めているサプリメント。
高麗人参サプリでも美容もカバーできるタイプで、しかも2013年にはモンドセレクション金賞を受賞した実績があります。

価格 2,721円
評価 評価4.5
備考 毎月1袋のお届けコースは10%OFF
高麗美人の口コミ


(30代後半/女性)
健康と美容を両立できそうなのでこれを買いました。
最初は効果が分からなかったのですが、1ヶ月続けてみるとインナーケアになっているようでスキンケア製品は変えていないので肌の調子が良い感じです。


(40代前半/女性)
高麗人参サプリの中でも低価格で続けやすいです。
今まであまりサプリは使ったことがないのですが、高麗人参のパワフルな働きに驚いています。

 
 

サポニンサプリ

神秘の健康力の特徴

神秘の健康力は古くから珍重されてきた高麗人参のサプリメントです。
プレミアムジンセノサイドを含んでいて国内特許を取得しています。

価格 2,700円
評価 評価3.5
備考 定期コース 増量プレゼントキャンペーン
神秘の健康力の口コミ


(50代前半/男性)
歳のせいか精力も落ちて疲れやすくなりました。栄養ドリンクや精力剤を飲むよりも、断然、このサプリメントがおすすめです。
即効性はあまり感じられませんでしたが続けていくうちに調子が良くなりました。


(60代前半/男性)
漢方薬よりも飲みやすいです。1日1粒ですから飲み忘れもなく、続けられています。
60代と思えないほど活動力があると自負しています。エネルギーが満ちているようです。

 
 

サポニンサプリ

美健知箋の特徴

美健知箋は「ユンケル」などを手掛ける佐藤製薬のサプリメントです。
高麗人参の他に、女性に嬉しい2つの成分+サポート成分が充実しています。

価格 2,000円
評価 評価2.5
備考 定期コース初回
美健知箋の口コミ


(40代半ば/女性)
年齢的にも今欲しい成分が全てつまっているような、理想的なサプリメントです。
アンチエイジングにはポリフェノールが良い、冷えには生姜、あらゆる不調に高麗人参と、どれも気になっている成分だったので即決しました。


(40代後半/女性)
製薬会社のサプリなので安心して飲めますね。半年ほど続けていますが、ずっと冷えていた体が体の深層部からポッカポカに温まっています。
また、スキンケアは変えていないのに肌の血色や化粧ノリも良くなってきて、これもサプリのおかげかな?と思っています。

 
 

サポニンサプリ

紅麗珠の特徴

紅麗珠は高麗人参の有用成分を国内トップクラスのレベルで配合したサプリメントです。
慢性的な体の冷えや、更年期と思われる症状、イライラや倦怠感などあらゆる悩みへの効果に期待出来ます。

価格 1,890円
評価 評価2
備考 約10日分の初回お試しキャンペーン
紅麗珠の口コミ


(30代後半/女性)
お試しサイズを買ってみました!まだ効果は分かりませんがとりあえず飲みやすいです。通常価格はちょっと高いのでリピするかは検討中。


(40代後半/女性)
夏にも足などが冷えやすく、更年期もあってホットフラッシュにも困り果てていました。
治療には少し抵抗があったので、紅麗珠を買いました。
夜に飲んでいるのですが、まず寝付きがよくなり、疲れにくくなりました。それからは体の調子が徐々に良くなっていき、今ではすっかり更年期の症状も楽になりました。